每天下班后，拖着疲惫的身体回到家，躺在床上什么都不想动了。相信不少上班族都遇到过这样的情形吧？如果只是偶尔遭遇这样的情况，那还好。如果你的工作长期如此，每天都疲惫不堪，时间一长，就感觉有点无法忍受了。各种埋怨老板同事、想离职跳槽的情况就会出现。
关于工作，这世界上很少存在没有问题的公司，有句话叫做有人的地方就有江湖。老板正是有问题才花钱请你去，请你去就是要解决问题。你解决不了直接的问题，间接的问题就会接踵而至。如果你目前的工作符合你的职业计划，只是因为工作面临困境从而冒出跳槽的想法，圈主不建议你这么做。到任何一家公司，没有这样的问题就会有那样的问题。就算哪天你自己当上老板，自己给自己打工，你也会发现问题一堆堆，永远处理不完。圈主接触过不少老板，他们中的不少人都发表过这样的想法：相比自己开公司，上班打一份工，腰简单多了。
我们来分析一下你下班后感觉疲劳的原因。
最大最常见的原因是公司老板或者上司指派给你无法解决又在近期不得不解决的问题，这样的情况，你就算是使出九牛二虎之力，也解决不了，你就是24小时都加班也完不成，这个时候压力山大的感觉就出来了。这种情况，感觉疲劳很正常。
很多职场人士可能都面临过上述的困境。像这种情况我们怎么解决呢?
只要问题解决掉，你的疲惫感自然会消失！这个前提我们应该都能理解。
但是，一定不要选择退缩！
你心理可能觉得老板或者领导变态，布置给你几乎无法完成的任务，抱怨无济于事。
正确的做法是，你先把任务接下来，先想办法、找办法去解决难题。当你感觉山穷水尽的时候，就是你变强超越大部分人的时候。如果此时你选择逃避、不干、拒绝，那么你的工作能力很难得到质的提升。而且，你就算是选择跳槽，到下一家公司，哪怕是转行，也大概率会遇到类似的困境难题，逃避是没有用的。
网上有一篇文章，标题叫做《为什么我们每天都看干货，但就是成不了高手》，文章表达的大概意思是，大部人都在认真的做认真的学，但多数人并没有长期坚持下去的毅力，不具备逢山开路遇水搭桥的恒心。有些人坚持了，但是到最关键的时候还是败下阵来。举个例子，拿登珠峰来说，能够徒步攀上8848米顶峰的人是少数的，大部分人坚持到六七千米高度的时候扛不住坚持不了。而真正能成功登顶珠峰的那波少数人，是能够克服大部分人都承受不了的难题的人，他们的收获也是最多的。大家可以自己去网上搜索来看，这篇文章很容易找到。
有句话叫做，只要思想不滑坡，办法总比困难多。
自己不懂，就多查阅资料，多问。可以网上问，线下问，网上的社群、微信、QQ、论坛等等，线下的朋友、同事、行业前辈、同学等等。天道酬勤，只要你足够努力，很少存在跨不过去的坎。
当你集中精力，成功的解决掉当初你觉得不可能的难题之后，你的能力就会得到质的升华，极有可能你由此开始踏上成功的阶梯。
记住，职场上任何的收获，都会让你付出煞费苦心的代价才能获得！
另外一个可能让你感觉疲惫不堪的原因是很多公司的文化氛围，比如各种穿小鞋、办公室宝马（BMW大嘴婆）、搭帮结派、整新人、渣老板、渣领导、渣同事等等，这些情形在不少公司都会存在。这样的公司，你待得越久，感觉就越深。如果你每天身处这样的工作环境，而且你又是受害者之一，的确会让人疲惫不堪。
对于这种情形，圈主的见解是，在能够确保自己不遭受办公室政治侵害的前提下，不要去参和这些鸡零狗碎的破事，不要主动去妨碍一个没有伤害到自己的人。少说话多做事，把自己分内的事做好，凭自己的汗水和智慧，领取那份该得的工资即可。
如果有人主动来侵害你，中国人的处世哲学是：人不犯我我不犯人。人若犯我，忍让三分。人再犯我，斩草除根！不要试着你做老好人，觉得做老好人，会得到他人的尊敬怜悯，别人会因此不欺负你。其实一味的忍让，在一个混乱的环境里面，是很难立足的。如果在工作上遭遇他人莫名其妙的的侵害，你如果能忍，就忍住，如果忍不住，那么不鸣则已，一鸣必须惊人，你的目的应该要能达到以后不再由人敢动你的目的，哪怕以被老板炒鱿鱼的代价，都要这么干。
总之，当下快节奏的城市生活，我们面临的压力可能会来自各个角落，生活、工作、车子、房子、票子、妻子等等，都会压得我们透不过气来，上面列举的原因只是常见的一部分。
如果你下班后实在累得不行，最好的办法是将一些不得不做的家务事草草收拾，提早上床睡觉，这是最简单又有效的办法。不少人的做法是不正确的，他们可能是这样的：回到家后先在沙发上或床上躺一会，之后爬起来，该吃饭吃饭该做家务做家务，待家里的琐事都忙完之后，开始又躺下了。他们第二次躺下不是睡觉，而是躺着玩手机、打游戏或者追剧，搞到深夜，直到深夜才不得不放下手机睡觉，这样的做法非常的不可取。
正确的做法是草草的处理完必要的家务事之后，扔掉手机，关灯上床睡觉，第二天你才能有充沛的精力，能够从容的早起，以饱满的精神开始第二天的工作。如果第一天拖着疲惫不堪的身躯下班回到家，躺着休息一会就觉得元气恢复了，之后继续抱着手机熬到深夜，第二天你是难得按时起床的。因为你没休息好，没休息好精神自然不足，你工作的效率就会低，工作效率低，老板就会给你压力，长期如此你会陷入恶性循环。
现在是信息爆炸的时代，移动互联网渗透进我们生活的每个角落，每天产生的海量信息都会或主动或被动的进入我们的视野，如果我们都去关注，我们就会成为这些信息的奴隶。网上有人建议卸载掉抖快、B站APP，屏蔽掉朋友圈大部分朋友的信息，只留下一小部分值得关注的信息即可，圈主认为这样的做法是有必要的。
因为现在很多信息我们都可看可不看，很多信息看不看对我们影响都不大。活在这个世界上的每个人，满足了吃喝拉撒的基本前提，90%的问题都已经解决。相反，如果每天我们都去关注一堆海量的可有可无的信息，会把我们搞得精疲力尽，从而影响到我们的工作，进而影响我们的生活。
